曼谷月子中心

对于坐月子，有些人可能会产生误解。他们认为分娩是因为需要母乳喂养和喂养孩子。许多人建议不要吃盐、油和酱油。没有科学的理由。分娩时应注意均衡饮食。现在妇产医院将为孕妇提供营养合理的膳食。其次，你可以喝更多的汤，包括各种鱼汤。其他食物也应该保持平衡。你不能只吃白开水里的煮白菜、炖萝卜和炖土豆，不放盐也是不合理的。你可以吃适当的蔬菜、鱼和油。注意光线。不要吃太多，但你必须放盐。不放一滴盐可能会导致低钠和低氯的严重后果。例如，一些孕妇会出现低钠低氯昏迷。当然，你也可以补充其他食物，包括挤奶食物。分娩指的是普通人一个月，但医学上称为产褥期。指产后6周，即产后42天。产褥期除饮食外，还应注意子宫、盆底、肌肉等器官的恢复。例如，恶露，一些孕妇可能要等到3周后才能排出。它从红色开始，最后变成果肉颜色，最后变成白色恶露。在此期间，可以使用一些药物帮助子宫恢复和清洁恶露。此外，你还可以做一些适当的活动，比如轻微步行。禁闭并不意味着躺在床上一动不动，这是不科学的。它还包括适当的通风、通风、个人饮食和个人清洗。